Shea vaj a nők aranya

Shea vaj natúrkozmetikum

Egyre népszerűbb shea vaj széles körben elterjedt nem csak az élelmiszergyártásban, de az egészségügy és a szépségápolás terén is, testvajak fő fajtája. Shea vaj a nők aranya, így nevezik Afrikában, ezt a karitéfa diójából kisajtolt krémszínű, igen hasznos csodavajat.

A Nyugat - és Közép-Afrikában őshonos sheafa évszázadok óta vadon, különös gondozás nélkül biztosítja számunkra értékes dió termését. Afrika számos részén szigorú törvények védik a sheafat, mivel felismerték, hogy termése milyen értékes élelmiszerforrás és gyógyszer, valamint a lakosság jelentős hányadának biztosítja a megélhetést. A nők aranya elnevezés, pedig onnan származik, hogy hölgyek dolgoznak a shea vaj előállításán.

Mi shea vaj?

A bőrápoló testvajak fő összetevője olajsavat, sztearinsavat, linolsavat tartalmaz, amelyek testhőmérsékleten gyorsan elolvadnak, és hamar felszívódnak. Az egyes termékekben a shea vaj lehe...
Bővebben

Szépítő alvás a fiatalság forrása

Szépítő alvás a fiatalság forrása, fiatal bőrért
Szépítő alvás a fiatalság forrása mondhatnánk nyugodt szívvel, hiszen testünk alvás közben regenerálódik, felfrissül, arcbőrünk pedig kisimul. Ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket és fiatalos vonásainkat nagyon fontos, hogy minden este legalább 7-9 órát alvással töltsünk.

Miért is szükséges legalább ennyi időt pihenéssel töltenünk? Lássuk az érveket a fiatalság forrása, a nyugtató alvás mellett!

Feszes arcbőr

Bőrünk kollagén termelése alvás során sem áll meg, épp ellenkezőleg. A gyógyulási folyamatok mellett sejtjeinkben a kollagén képződés az éjszakai órákban megakadályozza a bőr megereszkedését. Minél több kollagén van jelen a sejtekben, annál rugalmasabb és feszesebb a bőrünk. Serkenthető a kollagén termelése c vitaminos kezelés segítségével, testvajak, testápoló krémek használatával. Lefekvés előtt használjunk olívaolaj alapú krémet, hogy a szükséges vitaminokkal tápláljuk a...
Bővebben

Esszenciális ásványi anyagok a fiatal bőrért

ásványi anyagok jótékony hatásai

Az 5 fő ásványi anyag bőrápoló hatása

A vitaminok mellett az ásványi anyagoknak is nagy szerepük van testünk egészségének megőrzésében. Amíg a zsírban, vízben oldódó szerves vitaminok lebomlanak főzés, vagy nem megfelelő tárolás során, addig a szervetlen ásványi anyagok megőrzik kémiai szerkezetüket. Nézzük meg, melyek az alapvető ásványi anyagok bőrünk számára!

Mely élelmiszerekben találhatóak meg, illetve milyen készítményekkel fokozhatjuk hatásukat?

Magnézium

Magnézium segít ellazítani az izmokat, megszünteti a fejfájást, csökkenti a stressz tüneteit és támogatja a pihentető alvást. Mindez hozzájárul kisimult, a szép arcbőr eléréséhez. A legjobb táplálékforrása a sötétzöld zöldségek, tengeri zöldségek (például alga), teljes kiőrlésű gabona és diófélék. Ajánlott napi dózis 400mg.

Cink

Cink természetes gyógyír a sebekre, mivel erős antioxidáns, serkenti a hegesedést. Hatáso...
Bővebben

Vitaminok a ragyogó bőrért

A kiegyensúlyozott étrend bőrünk egészsége érdekében is igen fontos. Bizonyos tápanyagok nélkül a bőr veszít rugalmasságából, idő előtt megjelennek az öregedés jelei, és súlyosbodnak a különböző bőrbetegségek tünetei. A napi szükséglet kielégítésével az alábbi bőrpanaszokat mérsékelhetjük:
  • sötét foltok
  • vörösség
  • ráncok
  • túlzott szárazság
  • túlzott faggyútermelés
A helyes táplálkozás jótékony hatásait, mint a bőr szerkezetének, tónusának javulása, ideális pH értékének kialakulása, a szem alatti karikák eltűnése fokozhatjuk a vitaminok helyi alkalmazásával. Esszenciális vitaminok ugyanis számos bőrápolási termékben megtalálhatóak. Lássuk tehát melyek az alapvető vitaminok és hogyan segítik az egészséges bőr elérését!

A-vitamin

Az A-vitamin nagy szerepet játszik a szövetek szerkezetnék javításában. Feszesíti a bőrt és megakadályozza kiszáradását. Rendszeres...
Bővebben

A férfiak bőrápolása

Manapság a férfiak esetében is alapkövetelmény a jó megjelenés. Igaz ez a bőr ápoltsága esetén is. 

A férfiak bőre azonos felépítésű, mint a nőké mégis számos dologban különbözik.

- a férfi hormonoknak köszönhetően a zsírosabb bőr jellemző, mitesszerek és pattanások is gyakoribbak

- a férfiak bőre 10-20%-kal vastagabb, mint a nőké 

- a borotválkozás következtében gyakoriak a szőrtüsző gyulladásai, a bőr pirossága, irritációja

- gyakoribbak a benőtt szőrtüszők is

A rendszeres borotválkozás nagyon igénybe veszi  a bőrt, ezért fontos alkalmazni bőrpuhító borotvahabokat vagy borotvakrémeket, melyek felpuhítják a szőrszálakat és könnyebbé teszik a borotválkozást.

Borotválkozás után érdemes valamilyen tápláló, hegesedést elősegítő, gyulladást gátló természetes összetevőket tartalmazó krémmel bekenni az arcbőrt, hogy a további fertőzések megelőzhetők legyenek. Nagyon hatékonyak a teafaolajat, aloe verát, E-...

Bővebben

Miért szükséges a D-vitamin?

miért szükséges a D-vitamin

A sötét, borús, téli napok megviselik szervezetünket, sóvárgunk a napfény után. A napfény hiányának számos egészségügyi következménye is lehet, a leggyakoribb a D-vitamin hiánya. Miért szükséges a D-vitamin szervezetünk számára?

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin a szervezet önmaga állítja elő napfény hatására vagy táplálékokból. A legjobban hasznosítható a D3 vitamin. Télen kevés a napsütéses órák száma, így érdemes figyelmet fordítani a kellő mennyiségű vitamin bevitelére. Hiánya esetén az immunrendszer gyengesége, csontrendszer betegségei, kóros fáradtság jelentkezik. A vitamin segíti kalcium felszívódását és beépülését a csontokba, biztosítja a csontok, fogak szilárdságát, szerepet játszik az immunfolyamatokban, csökkenti a gyulladásokat és az oxidatív stresszt. Pótlásával kivédhetőek az influenzás és felső légúti megbetegedések. A megfelelő mennyiségű D-vitamin, ez felnőt...
Bővebben

Sampon száraz hajra olajfalevél kivonattal és aloe verával

A száraz, hideg időjárás megviseli hajunkat és fejbőrünket. Nem csak a kezünk és arcbőrünk hidratálására kell nagy gondot fordítanunk, hanem hajunkat is folyamatosan ápolni kell. A természetes hatóanyagokat tartalmazó megoldást ajánlunk, ami natúr sampon száraz hajra. Mindennapi használat mellett a termék kíméletesen tisztít, ápoló hatóanyagai megszüntetik a fejbőr problémáit mint a szárazság, zsírosodás, korpa. Az antioxidáns hatású olajfalevél kivonat nagyon sok E-vitamint tartalmaz, megakadályozza a haj és a fejbőr kiszáradását. Kíméletesen tisztít, fertőtlenít, eltávolítja a szennyeződéseket. Az aloe vera hidratálja és nyugtatja a fejbőrt, panthenol tartalma véd az irritációtól és táplálja a fej bőrét. Az értékes poliszacharidok bevonják a hajszálakat, erősítik a hajhagymákat, csökkenti a kiszáradást és a fejbőr viszketését. Kellemesen citrusos-édeskés illatú, használatával a haj újra ...
Bővebben