Címke: egészség

Olívaolaj

olívaolaj natúrkozmetikum

Számtalanszor hallhattuk már, hogy az olívaolaj a „folyékony arany”.

Tovább Ez a mondás igaz, hiszen az olívaolaj jótékony tulajdonságai aranyat érnek. Az olajfa elsősorban Földközi-tenger vidékein őshonos, terméséből az olajbogyóból préseléses eljárással készül az olívaolaj. Görögországban, Spanyolországban és Olaszországban nagy becsben tartják az olívaolajat. Az ókori görögök nem csak élelmiszerként használták, hanem bőrápolásra, gyógyításra is. A kutatások szerint az első olajbogyót Kréta szigetén termesztették és innen indult el világhódító útjára.

Miért is jó az olajbogyó?

Hidratál, táplál, fokozza a vérkeringést, regenerál, fiatalon tart. Magas antioxidáns tartalmú, csökkenti a koleszterinszintet, A, D, E  és F vitamin forrás. Az A vitamin haj és szemerősítő hatású. A D vitamin a csontok egészségéért felelős. E vitamin daganatmegelőző, segíti a termékenységet. ...
Bővebben

Rólunk

Tovább Görögország, azon belül Kréta szigete már évek óta rabul ejtett. 15 éve, amikor először ott jártam még nem tudtam, hogy 2016-ban új dolgokba kezdünk és ezen új dolgoknak a kulcsa Kréta lesz.   2015-ben sikerült ismét eljutnom erre a csodás helyre, a második nászutunk volt. Mint az köztudott a kozmetikumoknak nagy kereskedelme van Görögország teljes területén, így Krétán is minden boltban találkozhatunk olívaolaj alapú kozmetikumokkal, szappanokkal. 2015-ös kirándulásunkról számos krémmel, szappannal, samponnal, termékmintával tértünk haza. A termékeket kipróbálva tapasztaltuk jótékony hatását. Ekkor fogalmazódott meg a gondolat, hogy mi történne, ha Magyarországon is kaphatók lennének ezek a termékek. Ezen gondolatom egy időre a sarokba került, nem gondoltam tovább mi lenne ha…   Kréta az örök szerelem, ezért idén 2016-ban is visszamentünk. Az ott eltöltött idő alatt ismét lehetőségü...
Bővebben

Shea vaj a nők aranya

Shea vaj natúrkozmetikum

Egyre népszerűbb shea vaj széles körben elterjedt nem csak az élelmiszergyártásban, de az egészségügy és a szépségápolás terén is, testvajak fő fajtája. Shea vaj a nők aranya, így nevezik Afrikában, ezt a karitéfa diójából kisajtolt krémszínű, igen hasznos csodavajat.

A Nyugat - és Közép-Afrikában őshonos sheafa évszázadok óta vadon, különös gondozás nélkül biztosítja számunkra értékes dió termését. Afrika számos részén szigorú törvények védik a sheafat, mivel felismerték, hogy termése milyen értékes élelmiszerforrás és gyógyszer, valamint a lakosság jelentős hányadának biztosítja a megélhetést. A nők aranya elnevezés, pedig onnan származik, hogy hölgyek dolgoznak a shea vaj előállításán.

Mi shea vaj?

A bőrápoló testvajak fő összetevője olajsavat, sztearinsavat, linolsavat tartalmaz, amelyek testhőmérsékleten gyorsan elolvadnak, és hamar felszívódnak. Az egyes termékekben a shea vaj lehe...
Bővebben

Illóolajok a bőrápolásban (2.rész)

illóolajok natúrkozmetikum összetevő

Előző cikkünkben bemutattunk 10 esszenciális illóolajat. Most cikkünk 2. részében további illóolajok jótékony hatásait mutatjuk be nektek.

1. Rózsaolaj

Nagyon sokan szeretik a rózsákat, a belőlük készült olaj nagyon jó fertőtlenítő hatású, a sebek könnyebben begyógyulnak. Ezen kívül vírusölő, gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatása is ismert. Az egyik legjobb választás, ha gyomorproblémával küzdünk. Segítségével csökkenthető a gyomor gyulladása, székrekedés és haspuffadás ellen is kiváló. Ezek mellett nyugtató, stresszoldó hatású. Női panaszok esetén, mint a rendszertelen menstrució is segítséget nyújt.

2. Eukaliptuszolaj

Az Eukaliptusz növényből vonják ki az illóolajat. Antibakteriális, antivirális hatású. Torokfájás, megfázás,láz, gyulladás esetén nagyon jó hatású, csökkenti a tüneteket. Kiváló sebkezelő hatású. Légúti megbetegedéseknél kenőcsök formájában is gyakran hasz...
Bővebben

Vitaminok a ragyogó bőrért

A kiegyensúlyozott étrend bőrünk egészsége érdekében is igen fontos. Bizonyos tápanyagok nélkül a bőr veszít rugalmasságából, idő előtt megjelennek az öregedés jelei, és súlyosbodnak a különböző bőrbetegségek tünetei. A napi szükséglet kielégítésével az alábbi bőrpanaszokat mérsékelhetjük:
  • sötét foltok
  • vörösség
  • ráncok
  • túlzott szárazság
  • túlzott faggyútermelés
A helyes táplálkozás jótékony hatásait, mint a bőr szerkezetének, tónusának javulása, ideális pH értékének kialakulása, a szem alatti karikák eltűnése fokozhatjuk a vitaminok helyi alkalmazásával. Esszenciális vitaminok ugyanis számos bőrápolási termékben megtalálhatóak. Lássuk tehát melyek az alapvető vitaminok és hogyan segítik az egészséges bőr elérését!

A-vitamin

Az A-vitamin nagy szerepet játszik a szövetek szerkezetnék javításában. Feszesíti a bőrt és megakadályozza kiszáradását. Rendszeres...
Bővebben

A férfiak bőrápolása

Manapság a férfiak esetében is alapkövetelmény a jó megjelenés. Igaz ez a bőr ápoltsága esetén is.

A férfiak bőre azonos felépítésű, mint a nőké mégis számos dologban különbözik.

- a férfi hormonoknak köszönhetően a zsírosabb bőr jellemző, mitesszerek és pattanások is gyakoribbak - a férfiak bőre 10-20%-kal vastagabb, mint a nőké - a borotválkozás következtében gyakoriak a szőrtüsző gyulladásai, a bőr pirossága, irritációja - gyakoribbak a benőtt szőrtüszők is A rendszeres borotválkozás nagyon igénybe veszi  a bőrt, ezért fontos alkalmazni bőrpuhító borotvahabokat vagy borotvakrémeket, melyek felpuhítják a szőrszálakat és könnyebbé teszik a borotválkozást. Borotválkozás után érdemes valamilyen tápláló, hegesedést elősegítő, gyulladást gátló természetes összetevőket tartalmazó krémmel bekenni az arcbőrt, hogy a további fertőzések megelőzhetők legyenek. Nagyon hatékon...
Bővebben